Formations « gestion du stress » pour les entreprises

Les formations « qualité de vie au travail : gestion du stress » destinées aux entreprises

Je vous propose des ateliers « gestion du stress » destinés à vos équipes. En fonction de votre projet d’entreprise, nous définirons ensemble le contenu et la forme de cet atelier afin de répondre au mieux aux besoins de vos salariés :

• comprendre, gérer et optimiser son stress,
• améliorer sa concentration,
• connaître ses rythmes biologiques et favoriser la récupération physique et mentale,
• améliorer la sécurité et la vigilance (sur le poste de travail, pendant la conduite),
• renforcer la cohésion d’équipe,
• etc.

Grâce à l’intégration et la mise en pratique quotidienne de différentes techniques, chaque personne pourra gérer son bien-être au travail, construire sa propre stratégie anti-stress pour être plus sereine, équilibrer vie professionnelle et vie privée. Elle améliorera son équilibre et sa performance et votre entreprise gagnera en efficacité tout en réalisant des économies.

Facilité de mise en place de ces ateliers en présentiel :

• une salle
• des chaises
• pas de tenue spécifique

Ces ateliers peuvent être également proposés en distanciel (en visioconférence).

N’hésitez pas à me contacter afin que nous puissions échanger sur votre projet et que je puisse établir un devis.

Pour me contacter :
Tél. : 06.48.05.86.73
Email : levionnois.laure@orange.fr